Tutkimus
Todisteisiin perustuvat artikkelit perhepedin turvallisuudesta, lapsipsykologiasta, imetyksestä ja maailmanlaajuisesta perhepetikulttuurista. Tutkijoiden kirjoittamia, asiantuntijoiden tarkistamia, vanhemmille suunniteltuja.
Dr. Emma Lindqvist
Unitieteen toimittaja — Ph.D. Developmental Psychology, Uppsala University
Tukholmassa asuva Dr. Emma Lindqvist on unitutkija ja vanhemmuuteen keskittynyt toimittaja. Yli vuosikymmenen ajan hän on tutkinut pikkulasten unirytmiä ja perheiden hyvinvointia Uppsalan yliopistossa, ja hän tuo ainutlaatuisen skandinaavisen näkökulman maailmanlaajuiseen keskusteluun perheiden nukkumisesta. Hänen töitään on julkaistu lehdissä The Lancet Child & Adolescent Health, Pediatrics ja Journal of Sleep Research.
Useimmat perheet tietävät, että ahtaassa sängyssä nukkuminen on vaikeaa, mutta harvat ymmärtävät, kuinka suuri vaikutus lisätilalla on unen laatuun. Tiede on selvä: leveämpi sänky ei ole ylellisyyttä, vaan se on välttämättömyys parempaan uneen.
Yksi peitto, kaksi nukkujaa – se on resepti yölliselle köydenvedolle, lämpötilaerimielisyyksille ja huonolle unelle. Skandinaavinen ratkaisu? Jokaiselle oma peitto. Tässä miksi se toimii.
Oletko koskaan miettinyt, miksi imettävät äidit nukkuvat vaistomaisesti vauvansa ympärille käpertyneenä? Se on C-asento, ja se on yksi merkittävimmistä löydöistä unitieteessä. Tässä on, miten se toimii.
Onko turvallista nukkua vastasyntyneen kanssa perhepedissä? Entä 6 kuukauden ikäisen? Tiede antaa selkeitä vastauksia, ja ne saattavat yllättää sinut. Tässä on ikäkohtainen opas turvalliseen yhdessä nukkumiseen.
Tohtori James McKenna loi termin 'imetysuni' kuvaamaan sitä, minkä miljoonat äidit jo tiesivät: imetys ja perhepeti eivät ole erillisiä käyttäytymismalleja, vaan yksi, integroitu biologinen järjestelmä.
Perhepeti voi olla upea kokemus, mutta se voi myös aiheuttaa haasteita parisuhteelle. Tilaa, läheisyyttä, unta – miten tasapainottaa kaikkien tarpeet? Tässä on opas selviytymiseen ja kukoistamiseen.
Länsimaissa perhepeti on usein kiistanalainen valinta. Suurimmassa osassa maailmaa se on kuitenkin yksinkertaisesti elämäntapa. Kulttuurinen katsaus siihen, miten maailma nukkuu.
Perhepeti on ollut ihanaa, mutta nyt on aika siirtyä eteenpäin. Miten teet siirtymän omaan sänkyyn positiivisena ja lempeänä kokemuksena kaikille? Tässä on askel-askeleelta -opas.
Kun Kasper Bladt-Laursen ja hänen vaimonsa eivät löytäneet tarpeeksi suurta ja turvallista sänkyä kasvavalle perheelleen, he eivät tyytyneet kompromissiin. He rakensivat oman. Tämä on FAMBEDin tarina.
Perhepedistä keskustellaan usein emotionaalisin ja psykologisin termein, mutta oletko koskaan miettinyt sen taloudellisia etuja? Säästöt ovat merkittävämpiä kuin uskotkaan.
Kattava brändivertailumme arvostelee 15 ylisuurten sänkyjen brändiä 8 maassa aidoilla asiakasarvosteluilla, läpinäkyvällä hinnoittelulla ja rehellisillä arvioilla.
